こんにちは。
ゆずしおはまちです。
昨日は会社の健康診断でした。
年齢的に胃の検査を受けなくてはならないので(泣)
バリウムを飲みました。
バリウムでお腹パンパン…
下剤のせいでお腹も痛いし…
もうグッタリ…(;´д｀)
昨日は帰宅してからダウンしていました。
今日は昨日のグッタリを引きずり朝からダラダラ。
お休みなので1日ゆっくりしていようと思ったのですが…
家に居ると
散らかってるな～とか
あそこに紙モノがいっぱい溜まってる、とか
あれもこれも気になる(｡-_-｡)
ダラダラしていたい気持ちをグッと
心の奥の方に押し込んで(笑)
強制的にスイッチを入れました！
コーヒーでスイッチオン！
普段一人の時は面倒なので、
コーヒーはインスタントが多いのですが。
わざわざ落とす。
そこでスタート！
コーヒーが落ちるまでの間に
部屋を片付け、
家中窓を開けて換気。
ザーッと掃除機。
トイレや洗面所の掃除。
溜まっていた紙モノの選別。
玄関掃除。
そこまでで終了！
ご褒美のコーヒータイム
換気して風を通している部屋の中で
コーヒータイム。
スッキリした部屋の中に
コーヒーの香りが漂って幸せ〜（´∀｀*）
ダラダラしているよりスッキリしました！
お気に入りの雑誌で気分転換
換気の間にお気に入りの雑誌を読んで
更に家事のモチベーションを上げる(笑)
もう何年も前の雑誌ですが、
気に入っていてどうしても手放せないモノ。
毎年春が来ると引っ張り出して来て
目を通します。
自分や家族の年齢が上がったり、
環境の変化があるせいなのか。
同じ雑誌でも毎年違った感じ方があります。
「なるほど！」
「あぁ～こうすればいいんだ。」
と、毎年違う発見。
そうするとまた手放せなくなります(笑)
電子書籍にすればスッキリするのかもしれませんが。。。
なんとなく、紙の質感が好きで
パラパラとページをめくる感じにワクワクします。
まだまだ手元に置いておきたいな〜。
とは言え。
この雑誌にある素敵なお家のように
スッキリさせたいので、
少し雑誌類も見直してみようかな。
ダラダラしているよりもやらなくてはいけない事が済んで、
すごくスッキリしました。
最近になって気が付いたんですが、
私は
「やらなくてはいけない事が多い。」
と言う状況よりも、
「やらなくてはいけない事が出来ない。」
と言う状況の方がものすごいストレスを感じます。
だから、「忙しくて忙しくて仕方ない」
と言うのはそこまで辛くないのですが、
「忙しくて掃除する暇がない」
と言うのはものすごくイライラしてしまう。
みんなそうなのかな？当たり前ですかね？(笑)
少しでもストレスを減らせるように、
強制的にスイッチを入れたり、
こまめに動ける工夫をしていきたいな。
サッパリとした部屋の中で雑誌を読みつつ、
そんな風に気持ちを切り替えて行きました。
さて。
気持ちが切り替わったところで
あれこれ用事を済ませて来てしまおうと思います！
先日の折れていた桜の蕾が咲きました( ´∀｀)
