こんばんは。
ゆずしおはまちです。
今日のお弁当。
何にもなくて本当にちょっとでした。
お弁当箱と言うか、お気に入りのタッパー。
結構小ぶりです。
ぎゅうぎゅうに詰めればまだいいですが…
こんなスカスカじゃ全然足りない(;´д｀)
大食らいの私には物足りないです。
粗食が良いとか言っておいてなんですが（笑）
で。
こうなりました。
肉まんIN！
冷蔵庫を見たら肉まんの買い置きがあったので付け足しました。
食べ過ぎ？？
でも、お昼に食べた肉まんはふかふかで美味しかったです（´∀｀*）
お昼に温かいモノが食べられると満足感がありますね。
そして。
スープOUT！
肉まんを食べたらお腹いっぱいになってしまい、結局スープは食べませんでした（笑）
結果、本日は肉まん弁当でした。
粗食の道もまだまだ遠い…。
食べ物ついでに。
最近お気に入りの飲むヨーグルト。
これ無糖タイプなんです。
裏面のパッケージにこんな事が書いてありますが、
グラノーラにかけると美味しいんです！
フルーツ系のグラノーラにかけると
甘さがスッキリとしてとても食べやすい！
普段、無糖のヨーグルトにかけて食べていますが、
(ヨーグルトの作り方はこちら↓)
ちょっと重くて食べ辛いな〜って朝でも
サラッと食べられます。
私が牛乳がちょっと苦手って言うのがあるのかもしれないですが…
牛乳よりサッパリしていて食べやすいです。
この前は切った苺にきび砂糖とこれをかけて食べたのですが。
苺が爽やかで美味しかった〜（´∀｀*）
牛乳をかけるのとまた違ったデザートっぽさが出て、
子供達も喜んで食べていました。
私よくバナナとヨーグルトと牛乳をベースに
スムージーのようなシェイクのようなモノを作るのですが、これがあればバナナと混ぜるだけで良いので、とても手軽になりました。
まぁ忙しい時はジャムやハチミツをガーッて混ぜて飲んだり（笑）
ヨーグルトより手軽に摂れてオススメです。
私はオイシックスで頼んでいます。
牛乳飲み放題コースに入っているので、
牛乳と一緒にこれも注文しています。
近所のスーパーであまり見た事がない気もしますが…
売っている所もあるのかな？？
市販の飲むヨーグルトだと甘すぎたり、
お子様には甘さ控え目にしたいな〜って方にもオススメです。
今、長い長い記事を書いています。
中々終わらず、書いては直しの繰り返し(;´д｀)
明日辺りにはアップ出来るかな？？
頑張ります！
