さらり暮らし

ミニマリスト、シンプルな生活に憧れていますが、インテリアや雑貨も大好き。本当に大切なモノだけをスッキリと飾る。そんなさらりとした暮らしを目指して。お気に入りの物や収納、趣味のアウトドアなど日々の暮らしを綴ります。

ミニマリスト、シンプルな生活に憧れていますが、インテリアや雑貨も大好き。 本当に大切なモノだけをスッキリと飾る。そんなさらりとした暮らしを目指して。 お気に入りの物や収納、趣味のアウトドアなど日々の暮らしを綴ります。

滋味に地味弁

こんばんは。

ゆずしおはまちです。

 

最近のお弁当。

 

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玄米、梅干し、卵焼き、

のみ。

 

 

夏休み中の暴飲暴食が祟ったのか、歳のせいか…

先日、空きっ腹に買って来たお惣菜の唐揚げを放り込む、と言う若者紛いの事をしたところ、すっかり胃がやられてしまい…

しばらくムカムカ胸やけに苦しみました( ;´Д`)

それ以来少し脂っこいものが怖くて。

なるべくアッサリしたものを選んで食べるようにしています。

 

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卵焼きがアッサリかと言われると微妙ですが(笑)

とびきり甘い卵焼き。

玄米と合わせると美味しいです(´∀`*)

 

玄米を食べたいのは家族の中で私だけ。

以前は炊いて少し白米に混ぜて家族に食べさせたり、

小分けして冷凍しておいたりしたのですが…

最近は炊くのは諦めて、こんな感じのレトルトパックを買うようにしています。

 

【Amazon.co.jp限定】越後製菓 特別栽培米こしひかり玄米 150g×12個

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これだと玄米買って自分で炊くより割高かもしれません。

でも玄米って炊くのちょっと難しいんですよね。

自分しか食べないのにわざわざ頑張って炊いて、微妙な炊き上がりでガッカリするのも嫌だし。

少しの量の為に時間掛けて炊くのも疲れちゃうし。

パックにしたら食べたい時にすぐに食べられるし、お弁当にも気軽に入れられて、とっても楽になりました。

1パックだと少し多いので、半分お弁当に入れて半分は冷凍にしたり。

余った分をスープに入れて雑炊やリゾット風にして食べたりしています。

 

特に玄米が体に良いから、とか、玄米食でヘルシーに、とか

志しがあるわけではなく。

ただ好きなので食べています(笑)

白米も大好きなんですが、素朴な感じで時々食べると美味しいんですよね(´∀`*)

なのでこんな食べ方だとあまり参考にならないかもしれませんが…

少し食べたい時や家族が食べないから自分だけ食べたい時など、

少量味わいたい時にはパックもオススメです。

 

最近は非常食にもいいかな〜と思い。

楽天セールが始まったのでまとめて購入してみようかと思っています。

 

 

 

さて。

楽天セール、あれこれ欲しいものがあるので、

今回はしっかり見て来ようと思います(´∀`*)